Praktisch

Praktische informatie

  • Introductiegroep:
    • Vier bijeenkomsten, op zaterdag 24 april, 15 mei, 12 juni en 10 juli; 9.30 – 11.00 uur.
    • Wekelijks op maandag- en donderdagochtend gezamenlijke online meditatiesessies, 7.30 – 8.00 uur.
    • Wekelijks een kort, individueel (beeld)bel-gesprek voor vragen over je meditatie oefening.
    • Bijdrage: € 40,- totaal.
  • Doorgaande groep:
    • Series van 6 maandelijkse bijeenkomsten, op zaterdagen, 11.15 – 12.45 uur.
    • Wekelijks op maandag- en donderdagochtend gezamenlijke online meditatiesessies, 7.30 – 8.00 uur.
    • Wekelijks een kort, individueel (beeld)bel-gesprek voor vragen rond je meditatie oefening.
    • Bij vijf aanmeldingen gaat de groep van start.
    • Bijdrage: € 60,- totaal per serie van 6 lessen.
  • Aanmelden voor alle activiteiten kun je via lilian@zenlevenalkmaar.nl. Graag met vermelding van je naam, email-adres, telefoonnummer en activiteit(en) waaraan je wilt deelnemen.
  • Door overmaken van je bijdrage op rekeningnummer NL48 RABO 0157 6122 60 t.n.v. Eleftheria maak je je deelname definitief. Graag uiterlijk 1 week van te voren je bijdrage overmaken, onder vermelding van je naam en activiteit(en) waaraan je deel wilt nemen.
  • Locatie voor alle activiteiten: Centrum Wakker Bewust Zijn, Westerweg 14, 1815 DE Alkmaar.
  • Alle activiteiten gaan door en zullen afhankelijk van de dan geldende corona-maatregelen live in het centrum of online worden gehouden. Je krijgt daarover tijdig bericht. Het is ook altijd mogelijk een live bijeenkomst online bij te wonen als je dat liever wilt.
  • Meditatiematten, -kussens en –bankjes zijn aanwezig in het centrum. Voor het mediteren thuis krijg je tips van me. Het is handig om gemakkelijke, loszittende kleding te dragen.
  • Heb je nog andere vragen? Mail, bel of app me gerust!

Email: lilian@zenlevenalkmaar.nl

Tel/app: 06-22433219